院里不断传出“啪啪啪”的声响。
陈桂兰见顾晨不断拍打沙袋，右手的绷带也已经拆掉，急忙上前阻止。
“妈，我在锻炼身体呢。”
顾晨被老妈拉进了客厅，取出一瓶云南白药就喷在他发红的掌心。
“你妈我是不懂，但你妈我不是傻子。”
虽然嘴上骂着，但手里喷药的动作却丝毫未见停下。
“妈，我跟你说实话，其实我在练铁砂掌。”
“你是真当我傻吗，电视里练铁砂掌都是在桌上拍打袋子，你呢？”陈桂兰白了他一眼，没好气地呵斥道。
顾晨嘴角一抽，自己真是OUt了，连老妈都知道的常识，自己居然还要查千度。
“妈，你懂的真多，我这不没条件嘛，就将就着练练看。”
陈桂兰没有再骂，她知道自己儿子每天都在打太极拳，这对身体有好处，也不阻拦。
“都这么大个人了，你自己的身体自己清楚，赶紧给你妈我生个孙子，我也就不再管你了。”
……
半小时后，院中又响起了“啪啪啪”的声音。
一下午过去，顾晨拍到双手都出现了淤血，体内的气旋都缩小大半，可依旧未能将其录入面板。
“难道真的需要专门铁砂袋？”
他不确定是不是工具的问题，也可能是方法不得当。
第二天，刘叔又送来两只山鸡，又与妈拌了半天嘴才欣欣然离开。
顾晨还在拍着沙袋。
第三天，刘叔没来。
顾晨依旧拍着沙袋。
第四天，刘叔早早送来三只野鸡便离去。
顾晨又拍着沙袋。
下午一点，顾晨一早将三只鸡都炖了，在老妈震惊的目光下将一大盆三仙汤喝得一干二净。
刚打完两遍太极拳的他，看着【属性点】一栏傻笑。
“真可谓是一顿暴富。”
每份三仙汤都稳稳地提供了15的属性点，如今攒了117.4属性点。
他没急着加点，决定先留着，看看铁砂掌升级后有什么效果，是否真的如书中所述，能开砖碎石。
“啪啪啪！”
一个小时过去，他停下休息，不断往手心喷着云南白药。
掌心开合根本就不能活血化瘀，并非方法不对，而是他的手掌肿的跟巴比龙的爪子一般。
“都这些天了，怎么还没有反应呢？”
看着眼前的立体荧屏，【功法】栏仍旧只有两个武学。
休息了十几分钟，感觉掌心淤血化掉不少，疼痛也有所缓解，只是手心还发着烫，有点痒。
“啪啪啪！”
顾晨继续拍打着沙袋，越拍越用力。
他心中在思考，到底是什么原因导致铁砂掌不被面板录入，难道真是工具的问题？
“靠！”他右掌用尽全力拍打在沙袋上。
心里有点浮躁，若不能成功，那这几天的苦不就白受了。
沙袋被拍得左右摇晃，手掌也被震得生疼。
唯一值得庆幸的就是手掌没有皮开肉绽，只是稍微肿得更厉害了一些。
突然，他心有所感，立即用意念唤出面板。
只见面板晃荡不定。
顾晨内心一喜：“难道要成了？”
一分钟后，面板还在摇晃，只是震辐轻了许多，可还是看不清面板上的信息。
五分钟整，面板终于安静下来。
【姓名：顾晨】
【寿元：4年330天】
【体力：11.4】
【精力：15.5】
【功法：陈氏太极拳精通+（22/1000）吐纳导引术精通+（21/1000） 】
【技能：铁砂掌初学+（1/10）】
【属性点：117.4】
看着【技能】栏的铁砂掌，心里终于平复，辛苦没有白费，努力终归有回报。
但随即他又发现了不对，脸色瞬间垮丧起来。
并非是因为体力少了0.2，也不是精力减了0.5，而是寿元突然间就变成了4年330天。
“我记得刚刚明明是4年345天来着，怎么突然就少了15天。”
遇事不决问千度。
他一条一条地翻看帖子，虽然没有明确的答案，但基本上也都指向了一个答案。
铁砂掌属于外壮硬功夫，因此非常强调肌肉力量的训练。
然而，高强度运动会导致关节肌肉过度疲劳，从而导致身体激素水平失衡，影响免疫系统和心血管系统，加速衰老，缩减寿命。
到此，顾晨终于明白了那句话：练武不练功，到老一场空。
说的就是要内外兼修，内壮可增寿元，外壮则是减寿元，一阴一阳，不失平衡，符合生命之道。
“原来如此，那关我什么事？”
他可是有面板的，既然自己练会导致寿元减少，那么直接用属性点岂不是可以避开这个坑。
想了想，并没有急着加点，他想要靠自己练习将铁砂掌入门。
毕竟属性点得来不易，现在虽然看起来不少，但根本不够升级用，想必以后属性点获得将会变得越加困难，能省则省。
“叮咚！您有一条新的短信，请注意查收。”
本想放下手机的他突然点开通知栏的短信。
“原来是快递到了，早不来晚不来，偏偏我成功了才来。”
顾晨浅浅抱怨一句，还是骑着老妈的艾玛电动车出了门。
镇上，笨鸟驿站。
顾晨：“取快递。”
“取件码多少？”
顾晨将手机短信给驿站管理员看了眼。
“你这什么东西，不大点，这么沉。”
顾晨没有回答，签完字就将快递装进后备箱，全是铁珠，能不沉么。
骑着车，并没有急着回家，而是在小镇上闲逛起来。
三年未回家，加上土地开发，房屋拆迁，公路重建，养老圣地兴起，连带着小镇也热闹了起来。
多了许多未曾见过的餐馆，也增了很多陌生的面孔。
整个小镇修建得十分豪华，除了地势小点之外，其他的县城都没法与之相比。
“家人们，今天我带你们参观最近流传很火的养老圣地。”
一个年轻姑娘正拿着一个自拍杆晃来晃去，听其口吻显然不是本地人。
拍照留念的，直播赚钱的，还有黄牛拉票的，比比皆是。
看着自己家乡如此受欢迎，心里还是很自豪。
骑着小电驴，穿行在人群之中，来到一家看起来还不错的餐馆。
“铁锅炖大鹅”，是这家店的名字。
“不错，就这家了。”
练了一下午的铁砂掌，他早就饿得“咕咕”叫。
趁着取快递功夫，出来看看有什么可吃，等会儿也好带点回去，省得老妈再做饭。
将电动车停在店门旁的划线处。
“小妹妹，来份铁锅炖大鹅。”
他进门后就对着远处桌旁正在写作业的小女孩说道。
此刻才下午4点不到，尽管街道上游客很多，但没到饭点，餐馆里人很少，只有一桌有客人。
“外婆，有客人！”
小女孩并未动弹，就冲着厨房后喊了一嗓子。
“小伙子，你要吃点什么？”
迎面走来一位四五十岁的中年大妈，笑着让他点菜。
“你们家招牌，铁锅炖大鹅。”顾晨笑着回应。
“你一个人吗？”大妈疑惑。
顾晨：“嗯！”
确定顾晨不是说谎，于是笑着提醒一句：“小伙子，你一个人可吃不完。”
“没事，吃不完我打包。”
“那你稍等一下，马上就好。”
大妈也没说什么，在小本子上写写画画后就进了厨房。
顾晨一笑，看了眼面前被挖出一个大坑的石桌。
以他如今的饭量，不说多，吃下一两只大鹅还要加一碗白米饭才能填饱。
他自顾自的掏出手机静静等待着。
大概十分钟左右。
一口大铁锅被端了上来，还冒着热气。
“您的铁锅炖大鹅好了。”
顾晨玩着游戏的手一顿，感觉声音有点耳熟。
“姜红？”
……
陈桂兰见顾晨不断拍打沙袋，右手的绷带也已经拆掉，急忙上前阻止。
“妈，我在锻炼身体呢。”
顾晨被老妈拉进了客厅，取出一瓶云南白药就喷在他发红的掌心。
“你妈我是不懂，但你妈我不是傻子。”
虽然嘴上骂着，但手里喷药的动作却丝毫未见停下。
“妈，我跟你说实话，其实我在练铁砂掌。”
“你是真当我傻吗，电视里练铁砂掌都是在桌上拍打袋子，你呢？”陈桂兰白了他一眼，没好气地呵斥道。
顾晨嘴角一抽，自己真是OUt了，连老妈都知道的常识，自己居然还要查千度。
“妈，你懂的真多，我这不没条件嘛，就将就着练练看。”
陈桂兰没有再骂，她知道自己儿子每天都在打太极拳，这对身体有好处，也不阻拦。
“都这么大个人了，你自己的身体自己清楚，赶紧给你妈我生个孙子，我也就不再管你了。”
……
半小时后，院中又响起了“啪啪啪”的声音。
一下午过去，顾晨拍到双手都出现了淤血，体内的气旋都缩小大半，可依旧未能将其录入面板。
“难道真的需要专门铁砂袋？”
他不确定是不是工具的问题，也可能是方法不得当。
第二天，刘叔又送来两只山鸡，又与妈拌了半天嘴才欣欣然离开。
顾晨还在拍着沙袋。
第三天，刘叔没来。
顾晨依旧拍着沙袋。
第四天，刘叔早早送来三只野鸡便离去。
顾晨又拍着沙袋。
下午一点，顾晨一早将三只鸡都炖了，在老妈震惊的目光下将一大盆三仙汤喝得一干二净。
刚打完两遍太极拳的他，看着【属性点】一栏傻笑。
“真可谓是一顿暴富。”
每份三仙汤都稳稳地提供了15的属性点，如今攒了117.4属性点。
他没急着加点，决定先留着，看看铁砂掌升级后有什么效果，是否真的如书中所述，能开砖碎石。
“啪啪啪！”
一个小时过去，他停下休息，不断往手心喷着云南白药。
掌心开合根本就不能活血化瘀，并非方法不对，而是他的手掌肿的跟巴比龙的爪子一般。
“都这些天了，怎么还没有反应呢？”
看着眼前的立体荧屏，【功法】栏仍旧只有两个武学。
休息了十几分钟，感觉掌心淤血化掉不少，疼痛也有所缓解，只是手心还发着烫，有点痒。
“啪啪啪！”
顾晨继续拍打着沙袋，越拍越用力。
他心中在思考，到底是什么原因导致铁砂掌不被面板录入，难道真是工具的问题？
“靠！”他右掌用尽全力拍打在沙袋上。
心里有点浮躁，若不能成功，那这几天的苦不就白受了。
沙袋被拍得左右摇晃，手掌也被震得生疼。
唯一值得庆幸的就是手掌没有皮开肉绽，只是稍微肿得更厉害了一些。
突然，他心有所感，立即用意念唤出面板。
只见面板晃荡不定。
顾晨内心一喜：“难道要成了？”
一分钟后，面板还在摇晃，只是震辐轻了许多，可还是看不清面板上的信息。
五分钟整，面板终于安静下来。
【姓名：顾晨】
【寿元：4年330天】
【体力：11.4】
【精力：15.5】
【功法：陈氏太极拳精通+（22/1000）吐纳导引术精通+（21/1000） 】
【技能：铁砂掌初学+（1/10）】
【属性点：117.4】
看着【技能】栏的铁砂掌，心里终于平复，辛苦没有白费，努力终归有回报。
但随即他又发现了不对，脸色瞬间垮丧起来。
并非是因为体力少了0.2，也不是精力减了0.5，而是寿元突然间就变成了4年330天。
“我记得刚刚明明是4年345天来着，怎么突然就少了15天。”
遇事不决问千度。
他一条一条地翻看帖子，虽然没有明确的答案，但基本上也都指向了一个答案。
铁砂掌属于外壮硬功夫，因此非常强调肌肉力量的训练。
然而，高强度运动会导致关节肌肉过度疲劳，从而导致身体激素水平失衡，影响免疫系统和心血管系统，加速衰老，缩减寿命。
到此，顾晨终于明白了那句话：练武不练功，到老一场空。
说的就是要内外兼修，内壮可增寿元，外壮则是减寿元，一阴一阳，不失平衡，符合生命之道。
“原来如此，那关我什么事？”
他可是有面板的，既然自己练会导致寿元减少，那么直接用属性点岂不是可以避开这个坑。
想了想，并没有急着加点，他想要靠自己练习将铁砂掌入门。
毕竟属性点得来不易，现在虽然看起来不少，但根本不够升级用，想必以后属性点获得将会变得越加困难，能省则省。
“叮咚！您有一条新的短信，请注意查收。”
本想放下手机的他突然点开通知栏的短信。
“原来是快递到了，早不来晚不来，偏偏我成功了才来。”
顾晨浅浅抱怨一句，还是骑着老妈的艾玛电动车出了门。
镇上，笨鸟驿站。
顾晨：“取快递。”
“取件码多少？”
顾晨将手机短信给驿站管理员看了眼。
“你这什么东西，不大点，这么沉。”
顾晨没有回答，签完字就将快递装进后备箱，全是铁珠，能不沉么。
骑着车，并没有急着回家，而是在小镇上闲逛起来。
三年未回家，加上土地开发，房屋拆迁，公路重建，养老圣地兴起，连带着小镇也热闹了起来。
多了许多未曾见过的餐馆，也增了很多陌生的面孔。
整个小镇修建得十分豪华，除了地势小点之外，其他的县城都没法与之相比。
“家人们，今天我带你们参观最近流传很火的养老圣地。”
一个年轻姑娘正拿着一个自拍杆晃来晃去，听其口吻显然不是本地人。
拍照留念的，直播赚钱的，还有黄牛拉票的，比比皆是。
看着自己家乡如此受欢迎，心里还是很自豪。
骑着小电驴，穿行在人群之中，来到一家看起来还不错的餐馆。
“铁锅炖大鹅”，是这家店的名字。
“不错，就这家了。”
练了一下午的铁砂掌，他早就饿得“咕咕”叫。
趁着取快递功夫，出来看看有什么可吃，等会儿也好带点回去，省得老妈再做饭。
将电动车停在店门旁的划线处。
“小妹妹，来份铁锅炖大鹅。”
他进门后就对着远处桌旁正在写作业的小女孩说道。
此刻才下午4点不到，尽管街道上游客很多，但没到饭点，餐馆里人很少，只有一桌有客人。
“外婆，有客人！”
小女孩并未动弹，就冲着厨房后喊了一嗓子。
“小伙子，你要吃点什么？”
迎面走来一位四五十岁的中年大妈，笑着让他点菜。
“你们家招牌，铁锅炖大鹅。”顾晨笑着回应。
“你一个人吗？”大妈疑惑。
顾晨：“嗯！”
确定顾晨不是说谎，于是笑着提醒一句：“小伙子，你一个人可吃不完。”
“没事，吃不完我打包。”
“那你稍等一下，马上就好。”
大妈也没说什么，在小本子上写写画画后就进了厨房。
顾晨一笑，看了眼面前被挖出一个大坑的石桌。
以他如今的饭量，不说多，吃下一两只大鹅还要加一碗白米饭才能填饱。
他自顾自的掏出手机静静等待着。
大概十分钟左右。
一口大铁锅被端了上来，还冒着热气。
“您的铁锅炖大鹅好了。”
顾晨玩着游戏的手一顿，感觉声音有点耳熟。
“姜红？”
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